梅干し

熱中症対策には麦茶と梅干が最高！しかし、あなたが食べている梅干しは本当の梅干しですか？

エアコンを使わず夏を過ごす自分の部屋は、室温が40度を超えるなんてことは普通にあります。そんな私の熱中症対策は、麦茶と梅干しの口にするという極めて古典的なものです。テレビの天気予報などでは、熱中症対策としてこまめに水分をとることを推奨します...